O que causa celulite é açúcar, e não água gasosa

5: o que causa celulite é açúcar, e não água gasosa 🔸 A celulite é causada por uma lesão nas fibras que sustentam a epiderme e a camada de gordura fazendo com que a pele fique repuxada, o que dá o aspecto dos tais furinhos indesejáveis. De acordo com a SBD a ocorrência de celulite é maior em mulheres, se acumulando nas coxas, quadris e nádegas e alguns hábitos e escolhas alimentares facilitam o aparecimento do problema 🔸 O grande vilão é o açúcar, que faz mal para a pele indiscutivelmente. A ingestão de doces, refrigerantes e outros alimentos e bebidas com muita glicose geram retenção de líquido no organismo, o que produz inchaço e os famosos furinhos. Por isso, é importante não abuse dessas guloseimas e mate a sua vontade de sobremesa com uma fruta, por exemplo. 🔸 É importante dizer que não só o açúcar é vilão. A ingestão demasiada de sódio também pode causar inflamação no tecido celular, gerando celulite. Além disso, roupas muito apertadas também podem causar o problema, pois, afetam a circulação sanguínea, piorando o aspecto da pele. O sedentarismo também entra na lista de hábitos que devem ser modificados caso você queira se livrar desses malditos “furinhos’, nao se esqueça da tríade do sucesso: Alimentação saudável, exercício fisico e ingestão adequada água 🔸